ZEYTİNYAĞI TÜKETMEK İÇİN 15 NEDEN

1. Akdeniz diyeti en sağlıklı diyettir. Zeytinyağı bu diyetin temel besin maddesidir.

2. Zeytin meyve, zeytinyağı, soğuk sıkım zeytinyağı doğal meyve suyudur.

3. Zeytinyağı sağlık açısından yararlı, bol miktarda omega 3 yağ asidi içerir.

4. Zeytinyağı bol miktarda antioksidan içerir.

5. Zeytinyağı iltihap giderici oleocantal içerir.

6. Zeytinyağı kolesterol ve trigliseridi yükseltmez.

7. Zeytinyağı kemik dostudur.

8. Zeytinyağı bağışıklık sistemini güçlendirir.

9. Zeytinyağı beyin dostudur.

10. Zeytinyağı obeziteye neden olmaz.

11. Zeytinyağı kalp damar hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.

12. Zeytinyağı bazı kanser türlerinin gelişimini önler.

13. Zeytinyağı saça ve cilde iyi gelir.

14. Zeytinyağı iyi bir probiyotiktir.

15. Zeytinyağı insülin direncine neden olmaz. Kan şekerini yükseltmez.