Her gün tükettiğiniz o besinler, cildinizdeki siyah nokta ve aknelerin sebebi! Herkesin zaman zaman mutlaka şikayet ettiği bir cilt problemi meydana gelmiştir. Ancak bu durumu siz kendi ellerinizle yarattığınızı biliyor muydunuz? Tükettiğiniz besinler akne ve siyah noktaların sebebi! Peki, bunların oluşmasını önlemek için ne yapılmalı?

Doğuştan yağlı bir cilde sahip olan bireylerin tükettiği birçok besin de akne ve siyah noktayı artıran etken olacaktır. Bu besinler akne ve siyah nokta sorununu herkeste tetikleyebilir ancak, özellikle yağlı bir cilt yapısına sahip olanlar dikkat! Hangi besinler tüketilmemeli?

SÜT ÜRÜNLERİ

Süt ve süt ürünleri yapılan bir araştırmaya göre; fazla tüketildiği zaman sivilce ve akne üretimine sebebiyet vermektedir. Bunun için süt tüketimine dikkat edilmeli!

KIZARTMALAR

Gün içerisinde tüketeceğiniz kızartılmış besinlerin sağlığa zararlı olmasının yanı sıra; yağlı içeriğinden dolayı akne ve sivilce oluşumuna sebep olmaktadır!

FAST FOOD VE İŞLENMİŞ YİYECEKLER

Çok uzun yıllardır tartışmalara konu olan fast food ve işlenmiş gıdaların sağlığa zararlı olduğu bilinmektedir! İçerisinde bulunan birçok kimyasal ve zararlı ürünler vücutta sivilce ve akne üretimini büyük oranda artırmaktadır!