Yaz aylarında artan sıcaklıklar, hem kalp hastaları hem de psikolojik rahatsızlıkları olan bireyler için ciddi riskler barındırıyor. Uzmanlara göre sıcak havalarda görülen çarpıntı, göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi şikayetler, hem kalp krizinin hem de panik atağın habercisi olabilir.

YÜKSEK SICAKLIK KAPL KRİZİNİ TETİKLİYOR
Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Kardiyoloji Kliniği Eğitim Görevlisi Prof. Dr. Telat Keleş, sıcak havaların kalp hastaları üzerinde ciddi etkiler oluşturduğunu belirterek, özellikle kalp yetmezliği, hipertansiyon ve koroner arter hastalığı olan bireylerde kriz riskinin arttığını söyledi.
Vücudun sıcağa karşı ısı dengesini korumak amacıyla damar genişlemesi ve terleme gibi fizyolojik tepkiler geliştirdiğini ifade eden Keleş, özellikle idrar söktürücü kullanan kalp yetmezliği hastalarında sıvı kaybının böbrek fonksiyonlarını bozabileceğini, bu durumun kalp yetmezliğini daha da ağırlaştırabileceğini kaydetti.

GÜNEŞİN EN ETKİLİ OLDUĞU SAATLERE DİKKAT
Prof. Dr. Keleş, kalp hastalarının özellikle güneşin dik geldiği saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınmaları gerektiğini vurgulayarak şu uyarıyı yaptı:
“Kalp krizi geçirmiş veya stent takılmış hastaların sabah erken saatlerde ya da güneş battıktan sonra dışarı çıkmaları daha güvenlidir. Güneşe doğrudan maruz kalmak, kalp krizini tetikleyebilir.” Sıcak hava yalnızca fiziksel değil, psikolojik sorunları da tetikleyebiliyor. Prof. Dr. Keleş, panik atakla kalp krizinin bazı belirtilerinin benzerliğine dikkat çekerek, “Çarpıntı, göğüs ağrısı ve nefes darlığı hem kalp krizinde hem de panik atakta görülebilir. Ancak kalp hastalığı öyküsü olan bireyler bu belirtileri yaşadığında mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmalıdır” dedi.
Bilkent Şehir Hastanesi Psikiyatri Kliniğinden Doç. Dr. Seda Kiraz ise panik atağın, aniden başlayan yoğun korku ve bedensel belirtilerle seyreden bir durum olduğunu belirtti. Kiraz, toplumun yaklaşık %10’unun hayatı boyunca en az bir kez panik atak yaşadığını belirterek, “Panik ataklar tekrar ediyorsa, kişinin iş ve sosyal hayatını olumsuz etkiliyorsa profesyonel destek alınmalı” dedi.

PANİK ATAKTA BELİRTİLER KISA SÜREDE GEÇEBİLİR
Doç. Dr. Kiraz, panik atak ile kalp krizi arasındaki farklara da değindi:
“Panik atakta yoğun kaygı öne çıkar ve belirtiler genellikle 15-20 dakika içinde kendiliğinden geçer. Daha önce panik atak yaşamış bireyler bu durumu tanıyabilir. Kalp krizi ise genellikle daha uzun süren, baskı tarzı göğüs ağrısı ve kalp hastalığı öyküsüyle birlikte seyreder.”

SICAK HAVA PANİK ATAĞI TETİKLEYEBİLİR
Sıcak hava, panik atağa yatkın bireylerde çarpıntı, bunaltı ve kaygı gibi belirtileri artırabiliyor. Kiraz, bu dönemde düzenli uyku, yeterli sıvı tüketimi ve kişinin kendini iyi hissettiren aktivitelerle uğraşmasının önemine dikkat çekti.
“Panik atağın geldiği anlarda kişinin bunun geçici olduğunu kendine hatırlatması, sakin bir ortamda kalması ve gerekiyorsa uzman desteği alması gerekir,” ifadelerini kullandı.

Kaynak: Haber Merkezi